3/22、順光寺ヨガ教室 Lesson03が開催されました。すでに3回目を迎えた、お寺×ヨガ×音楽のコラボイベント。
順光寺の本堂で、音楽をバックにヨガを楽しむことができるワークショップです。
ヨガインストラクターは、「山陰 Music yoga」主宰のYumiさん。
今回のヨガ教室は、告知後、あっという間に定員に達しました。
この「順光寺ヨガ教室」、口コミでかなり評判になっているようです♪
そして、音楽出演は、山陰効歌団のTOMOさん。
今回は、静かな曲あり、リズミカルな曲ありと、多彩な音色を奏でていました。
新しいジャンル「陰ヨガ」の導入とということもあって、前日までYumiさんと打ち合わせを重ねてきたそうです。
今回も、ヨガ教室開催前に、お勤め。そして、最後に私の方から法話をさせていただきました。
ヨガを通して、お寺にお参りいただき、仏法に遇うご縁としていただくことができました。
さて、先日、インストラクターのYumiさんは、京都で『陰ヨガ』の第一人者『ビクター・チャン』さんのティーチャートレーニングに合格したとのこと。
早速今回のレッスンで、「陰ヨガ」を取り入れられました。
この「陰ヨガ」は、リラックスを目的とし、ワンポーズを3分〜5分ホールドするタイプのヨガで、柔軟性が増し、血行不良やむくみが解消されるそうです。（ブログ「山陰効歌談」より）
約1時間のレッスンを終え、Yumiさんを囲んでのお茶タイム。
皆さん、リラックスした表情。
今回もご好評をいただき、成功を収めた「順光寺ヨガ教室」。
これからも継続していければと思います^^
※山陰効歌団のブログ「山陰効歌談」、TOMOさんのブログ「アコギLIFE」にもこのイベントの様子が掲載されています。
このヨガ教室と並行して、順光寺の庫裏では、次のイベント「順光寺 Music cafe Vol.02」の準備が着々と進んでいました。
「順光寺 Music cafe Vol.02」のイベント報告は、次の記事で…
（若院）
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